当焦虑遇上退休生活：识别老年压力的七个信号与七种解法

2026-04-13

美国老龄协会近日发布老年人压力管理指南，结合真实案例与医学研究，详解老年压力的独特危害、常见诱因及七种科学有效的应对策略。

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