在邮轮上，老年人不用再操心日常起居，房间有人定期打扫，他们到了饭点直接去餐厅享用现成的美食即可。余下的时间，他们可以在甲板上晒太阳，抑或与老友谈天说地。下了邮轮后，他们就更快乐了。邮轮每一次靠岸，都意味着一段新的旅行的开启。

记者 | L

编辑 | 尤蕾

题图 | pixabay

社交媒体上，人们常将这届年轻人做的某些事情视为潮流。实际上，这届老年人也能引领风尚。在人们的刻板印象中，老年人就该去跳广场舞、报老年旅行团、排队抢鸡蛋、坐两小时公交车去买廉价菜。然而，他们的退休生活，远比我们想象中丰富得多。

最近几年，“海上退休”在全球范围内悄然兴起。所谓海上退休，指的是老年人登上邮轮，吃住都在邮轮上解决，将晚年的大部分时间用于游历与休闲。从表层看，比起养老院，邮轮带来的养老体验显然更丰富些。

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在邮轮上，老年人不用再操心日常起居，房间有人定期打扫，他们到了饭点直接去餐厅享用现成的美食即可。余下的时间，他们可以在甲板上晒太阳，抑或与老友谈天说地。下了邮轮后，他们就更快乐了。邮轮每一次靠岸，都意味着一段新的旅行的开启。操劳了大半辈子，他们终于能够毫无顾虑地享受每一刻，领略不同区域的风土人情。过去，他们总是想着去看广阔的世界，却因在工作中奔忙而将计划搁置。现在，旅行成了常态，他们就着这个契机，好像也能与庸常单调的日子作别。

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看上去，海上退休的构想极为美好。但也要考虑到，老年人对医疗条件的要求较高，以及他们在心理上能否接受“漂泊”。针对这些疑问，我们也不免好奇：在当下，去邮轮上养老的障碍有哪些？邮轮是否做好了相关准备？邮轮能提供哪些设施，让这一切成为可能？

去海上，开启退休新生活

去年10月启航的“奥德赛号”（Villa Vie Odyssey）邮轮上，就有一些践行海上退休的人。

来自美国加利福尼亚州的女教师莎伦·莱恩就是其中之一。她现年77岁，花费12.9万美元，买下“奥德赛号”上为期15年的舱房使用权。她所选择的是内舱，每月花费3000美元，包含的服务有一日三餐、无线网络、医疗诊疗与客房服务等。

这意味着，只要上了邮轮，她无须动手做任何事情。她只需充满期待，因为这艘邮轮会在147个国家和425个港口停靠，游客每次下船后能够游览2—4天，她可以借此完成环游世界的旅程。

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她登上邮轮的选择并非盲从，而是经过了细致的比对。与高昂的房租、保险等养老费用相比，邮轮游的价格显然更有性价比。她在接受媒体采访时说：“我终于实现了多年来梦寐以求的生活。想象一下，每天清晨醒来，迎接我的都是不同国家的风光，我无须自己洗衣、买菜，甚至无须去医院排队看病——我的退休生活，真是惬意至极。”

这艘邮轮上，来自夏威夷的拉内特和约翰夫妇也有同样的出发点。他们曾是汽车租赁公司的管理者，整日忙于工作。2022年一次去阿拉斯加的邮轮之旅让两人意识到，他们或许可以在年老后过上另一种生活。

他们转让了自己的店面，登上这艘号称“海上社区”的邮轮。8个月的航行中，两人先后抵达了25个国家，其中很多地方是他们未曾想过会踏足的目的地。他们在网络上发布Vlog，记录了其中的一些旅程，他们说：“我们两人都55岁了，已经不再需要任何物质上的东西，只想要冒险和体验。”

不难看出，性价比与新奇的体验，是“邮轮养老”吸引退休者的最大卖点。也许正是意识到了这点，很多邮轮都开始提供更多元的服务，去迎合到船上养老的人的需求。诸如，在饮食上，设立自助餐厅以及可点餐食的饭店；在卫生上，提供每日打扫客房的服务；等等。

如果说吃和住更多是物质层面的考量，那在精神维度上，许多邮轮也做好了相应的筹备。譬如，在这艘“奥德赛号”上，乘客的亲属被允许登船。他们最多可在船上住28天，有单独的客房，用不高的花费便可以陪伴家人。此外，如果有人中途想下船，船方会帮助他们将房间转租。从这个维度看，邮轮上的生活似乎与陆地上的并无二致。

用不高的成本就能获得更好的体验与相应的生活保障，这也就不难理解，为什么一些老年人会在退休后选择离开陆地，登上邮轮。

适老化服务，邮轮内卷的新赛道

我乘坐过短线邮轮。总共6天的航程，邮轮先后在济州岛与佐世保港口停靠，下船游览的时间大概有十几个小时，余下的时间都在船上。在我的观察中，同船的游客里，老年人与家庭游客居多。正因如此，我也得以在各项活动中窥见邮轮上的不少适老化服务。

在登船层面，考虑到老年人的腿脚不便，邮轮在登船口就有免费轮椅提供。由于游客众多，等电梯是常态，为了老年人能便捷出行，船上有专为老年人设置的爬楼机。在有台阶的活动中心门前也往往设置了无障碍坡道。

邮轮上的乘务人员会每晚将次日的活动日程表放置到每个房间之中,整体来看，适用于年轻人与老年人的活动各占一半。其中，最受老年人青睐的，莫过于与健康相关的项目。尤其是清晨在甲板上进行的太极、八段锦和拉伸等课程，老年人的报名人数相当多。某种程度上，这是对陆地生活的一种延伸，只不过，这一次的场地在海上漂浮着。这让人们在保持锻炼习惯之余，也增添了些许浪漫意味。

到了互动体验环节，唱歌与跳舞通常是年轻人的主阵地。当年轻人沉浸在热闹环境中，老年群体自然也有自己的事情做。船上设有棋牌室，老年人或与三五好友相约打牌，或者干脆临时组局，与新交建立友谊。喜静之人还可以一头扎进阅览室，那是人们在海上的自留地。读一本心仪的书，或者只是望着窗外发呆，都能够得到莫大的抚慰。

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而这些，仅仅是基础的适老化服务。也许正是洞见了此类机遇，如今国内外的邮轮开始深耕康养赛道，打造出更为多元的项目。记者找到某旅行社的工作人员，和她说了自己的需求，希望她能介绍相关的邮轮。

她告诉记者，如果关注饮食，可以选择前往日本的某些线路——“邮轮上面有基因检测服务，根据检测结果，工作人员能够为乘客定制航行餐食。最有特色的则是‘和风疗愈舱’，说得简明点，就是将茶道融入日常生活之中。”当然，她在介绍这些服务时，提到了许多概念化的说法，诸如“重新建立联结”等。这些说法，对老年人来说，必定是有些陌生的。

与年轻人一样，老年群体同样在意情绪价值。为了满足这一需求，一些邮轮独辟蹊径。旅行社工作人员告诉记者，北欧线路的邮轮就有这样的考量——“有一艘船曾经是科考船，船舱的房间里有苔藓墙，人们可以自主改变房间内的湿度，从而决定苔藓生长的速度，进而达到重置环境的目的。”听上去，这个过程有点像在培育绿植。在海上能看见绿色，并打造出自己的房间，这绝对是难能可贵的体验。

A cruise ship floats on calm water.

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除此之外，澳大利亚、南美等线路的邮轮，对老年人的社交需求极其关注。“每天晚上，邮轮会根据游客的年龄层来举办舞会；其他场地也有分享会，让老年人讲出自己的故事，这些故事会被记录在展板上。这艘船将带着这些记忆，一直航行下去。”工作人员说。

所有服务的出发点，无疑都是好的。但当问及价格时，我发现，带有高端服务的邮轮，其价格通常是普通邮轮的3—5倍。权衡之下，相信很多老人心中的天平，还是会向平价邮轮倾斜。毕竟，海上退休不能只考虑精神愉悦，还得看看钱包里的积蓄。

海上退休能成为主流选择吗？

在国内，选择在邮轮上养老的人，目前还是少数。更多老年人倾向于每年花两三个月的时间，与爱人或好友共同奔赴海上。他们乐于在船上度过一些时日的原因，不必多说，与“奥德赛号”上的老年人无异，看重的都是其便捷性与性价比。

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那么，他们为何不愿意整日漂在海上呢？

作为一个平均每年要参加5次邮轮游的老人，66岁的程颐给出了答案：“第一，海上的设施并没有想象中那么齐全；第二，国人在骨子里对有固定场所的‘家’很在意，就像俗话说的那样，‘金窝银窝，不如自己的小窝’。”

去年夏天，程颐从上海港出发，乘坐某邮轮走日韩线。行至途中，邮轮放慢了速度，她有些好奇，遂前往甲板。她看见甲板被临时搬来的栅栏围住，直升机从远方赶来。那时候，她意识到，邮轮上可能出了意外情况。

如她所料，有一位老人突发心脏病。邮轮上虽然有医护人员和诊疗设备，却仅仅足够应对常见疾病。身为同龄人，程颐不免担心：“我们这个岁数的人大多有基础疾病，一旦发病，船上的配套设施很难帮助到我们。如果（发病时）离陆地很远，那有可能要接受最坏的结果。”

不光如此，每次乘船归来，程颐都会感觉到极度疲惫。“哪怕船上的条件再好，（我）也有种漂泊感，等回到家，才会觉得踏实。”在家里，一切是熟悉的、可掌控的。综合考量下来，程颐并未把自己的退休生活全然抛掷在船上——“要是那样，我不也成了海员中的一分子了吗？”

实际上，在国内，大部分旅客都会像程颐一样，选择4—7天的短途邮轮旅程。邮轮公司也有针对性地安排此类航线。如果是来自北方的客人，天津港是他们出行的重要港口；而在南方，上海宝山通常是邮轮游的起点和终点，这里光是在2025年上半年就累计靠泊邮轮137艘次，旅客出入境接待总量约93万人次。

与此同时，邮轮游也渐渐呈现出年轻化的趋势。许多公司面对新的客群结构，会推出全新的主题航线，诸如“梦想号”打造了“K-pop之夜”、“MSC荣耀号”举办了动漫嘉年华等，各类活动正向潮流化发展。这会让一些老年人即使登了船，也难以融入环境之中。

从心理和实际两个层面来看，想在真正意义上实现海上退休，似乎还稍显遥远。不过，“银发经济”这片蓝海，总有无数有心人涌入。只要他们愿意正视老年群体的诉求，那么终有一日，在海上优雅地老去，未尝不会成为主流的选择。

最懂生活的退休老人，不抢鸡蛋抢船票？