本期为您介绍：厦门老年人忙充电，老年大学新潮课程受追捧的故事。

提前一周做的备忘录提醒徐红，上午9点，是她当天最重要的时刻。早上6点10分，闹钟第一次提醒她，今天上午很重要，要抢课。上午8点50分、8点55分、8点57分，闹钟分别再响起。抢课时间临近，赶紧做准备！

她拿着手机，一个人躲到安静的角落，登录厦门老年大学的报课界面，确认所有资料都填好无误。8点59分，她右手食指翘起，随时准备往下点。9点整，徐红迅速点击，几秒后显示成功抢到课了。59岁的徐红很激动，终于选课成功。她说，这门“家庭园艺”课自己可是想了快30年，厦门老年大学最近终于开了这一门短学制课程。

2024—2025学年厦门老年大学共开设163门课程、324个班，包括普通教学班和短学制班，其中短学制班基本上是新课程，供不应求。

厦门老年人忙充电。

预计今年下半年他们将再增加80至100个班级，

据了解，厦门现有各级老年教育机构594所，其中市、区两级老年大学在校学员3万多人次。全市已基本建立市、区、镇（街）、村（居）四级老年教育网络。老年人上课忙，新潮的课程更是受追捧。

Part 01

报名“自传赏析与创作”课

想写一本关于自己的书

70岁的邱纯纯在厦门老年大学报名了“自传赏析与创作”课。她为个人自传列了提纲，题目叫《磕磕碰碰往前走》，暂时分成五大块内容：“我的家”“上学”“啊，这就是工作”“为了再进校园”“工厂被兼并”。老师在课堂上分享她的提纲，坐在旁边的同学说：“好期待！”

邱纯纯是厦门人，幼时丧父，中学没读完就进厂当了学徒工，开始养家，42岁下岗再就业，两年后自主创业，如今仍管理着一家物业公司。

邱纯纯说，自己喜欢新鲜事物，当年她的新式婚礼曾被《厦门日报》报道，题目是《车间主任嫁给锅炉工》。邱纯纯还喜欢用笔记录自己的人生，《厦门日报》《厦门晚报》上都有她的笔墨。“尽管缺点文采，但胜在故事真实、感人。”邱纯纯自我评价。一听说厦门老年大学开设了“自传赏析与创作”课，她毫不犹豫地报了名。

课堂上，她也读别人的自传，尤其喜欢《高尔基自传三部曲》。邱纯纯说，读一本书就是跟作者对话，她也要写一本关于自己的书，“都是我难得的经历和历练”。

今年70岁的邱纯纯（中）一直没有停下学习的脚步。

57岁的焦敬东，也报了“自传赏析与创作”课。“课程名字就挺吸引我，很新鲜！”焦敬东说，她一直有个心愿，想为自己的母亲写点什么。

“我妈妈去世时，留下了她的日记。虽然我现在都还不敢去看，怕看了会难过。但我心里想，老人家的这一生跌宕起伏，以后我要把她的日记再好好整理一下，帮她写一些东西出来。”焦敬东说。

Part 02

人工智能课程抢手

阿嬷用AI做课堂笔记

邱纯纯常常觉得时间不够用。她不仅上“自传赏析与创作”课，也上视频剪辑、西点制作、美妆、AI课。每周，她在厦门老年大学和思明区老年大学之间穿梭忙碌。

其中，视频剪辑课是在思明区老年大学上的。“这门课的名称叫‘绘声绘影’，老师教我们用剪映剪辑视频。”邱纯纯已经学了两年，也尝试做视频，把自己收集的照片做成视频集锦。

人工智能课也很抢手。作为学习成果，邱纯纯最近正尝试用AI写文章。前不久，她去厦门烈士陵园参加了一次清明祭扫，她突发奇想，让DeepSeek帮她写一篇文章，但她一看，写出来的很一般。“我应该交代得更清楚一点，有谁参加、过程如何等。”邱纯纯反思，要懂得驾驭AI。她重新输入指令，让AI又写了一篇。“这次写得蛮好的。”邱纯纯说，最后她还署名是与AI共创的。

“应该活学活用，让AI来当我的助理，一起写自传。”邱纯纯说。

思明区老年大学开设AI课。吕佩兰摄

“老年人也希望能多接触新时代的新事物。”63岁的易志忠报了现在最新、最热门的手机AIGC应用班，这给他带来了很多新鲜的体验。“比如，我们现在学会了用AI软件来制作问候的表情包，可以发到同事群、亲友群，这个很实用。”易志忠说，以前都是转发别人的图片，现在可以选择自己喜欢的图片来制作表情包。而且，随着学习的深入，以后还可以利用AI来制作音乐、写作等，这些都让他感觉特别新奇。

65岁的王绿华对手机应用系列课程比较感兴趣，现在上的课程，三门与手机应用有关。王绿华说，2023年，她第一次报名老年大学的课程，当时还不大会用智能手机，还是女儿帮她报名的。现在，自己已经可以熟练地用手机报名了。

她除了自制表情包，还利用AI来形成课堂笔记。“像我上了那么多的课程，就用AI来做笔记，然后分享给班上的其他同学，便于大家课后复习巩固。”王绿华说。

今年，思明区老年大学新开了15门课程。在筹备新学期课程前，教务教研中心制作了电子调查问卷，然后结合问卷数据开设新课程。调查中，“手机AI应用实操”成为最热门的课程之一，深受学员们的喜爱。

今年春季，厦门老年大学增开了手机AI应用实操、手机AIGC初应用等智能应用课程。校方表示，这将有助于老年人熟悉并掌握人工智能应用，跨越“数字鸿沟”。上月，市委老干部局相关负责人接听12345政务热线时也表示，厦门老年大学也将在秋季学期开始后，进一步增加手机AI课程的数量。

今年春季，厦门老年大学增开了手机AI应用实操等智能应用课程，颇受老年人欢迎。晋君摄

Part 03

一口气在两个学校报九门课

有时一天花五个小时在路上

除了手机AI应用实操，王绿华还在厦门老年大学和厦门大学老年大学报名了魅力形象塑造、手工衍纸、声乐、影像音乐欣赏、中医基础班、闽南话提高班等，一口气报了9门课。

王绿华家住湖里马垅，每次去上课，等车乘车就要耗费一个多小时。如果一整天都有课，她花在路上的时间长达5个小时，但她却乐此不疲。

徐红则是在厦门老年大学和思明区老年大学都报了名。除了上书法、绘画课程，目前她最沉醉的就是家庭园艺这门课了。因为平时要带外孙，为了挤出时间上课，她报课前还专门开了一次家庭会议。会后，全家决定，排除万难，全力支持她上课。

喜欢花草的徐红报了“家庭园艺”课。

徐红喜欢花草几十年，家里上百平方米的露台上，种了几十种花草：榕树榆树盆景、三角梅、夜来香、杜鹃花、太阳花、鸡冠花、香水百合……徐红说，退休之前，她一下班就扎到花草堆里。退休后，侍弄花草更是占据了她绝大部分的时间。然而，她觉得自己只是喜欢种，缺乏专业知识。为了学到更多，她甚至起了去花店当志愿者的想法。

一听说厦门老年大学要开家庭园艺课，她激动得心怦怦怦地跳。“平时选课我都是‘十选九不中’，这次居然中了。”徐红很庆幸。

“目前才上了5节课，老师教了扦插、水仙花雕刻。”徐红希望从老师那里汲取到更多知识，“关于花草的知识面太广了。”

家庭园艺课是短学制班。据介绍，面对老年人多元化的学习需求，从今年春季开始，厦门老年大学在原有教学班的基础上，首次增开23个短学制班，报名学员超900人次。短学制班既有手机AI应用实操等智能应用课，也有厦门珠绣、答嘴鼓、吉祥绳结技艺等非遗特色课，这两类课程占比超60%。此外，还有一些简单实用的课也广受老年人欢迎，例如魅力形象塑造课，因为报名火爆，还扩招了一个班。

Part 04

夫妻俩成“同班同学”

回家比厨艺看学习成果

邓华就是魅力形象塑造课的一员，还是扩招的那个班的班长。

邓华去年退休，报名前，朋友再三提醒她，要提前准备抢课。然而，她做足了准备，去年6月报名秋季课程时，还是没抢到最想报的手机摄影课。

虽然出师未捷，但在今年的春季课程报名中，邓华总结了经验，最后不仅和老伴一起抢到了烹饪课，还抢到了扩招的魅力形象塑造课。

邓华退休之前是做人力资源管理的，在当“打工人”时，平时不太注重形象，但一到重要场合，又有点追悔莫及。等到“开启新的人生阶段”后，她觉得，有空了，还是要好好拾掇下自己，起码要具备一些基本技能。

如今，邓华才上了5次课，已有初步心得。她描了眉，涂了口红，化了淡淡的妆容。“这样自信很多呀！”邓华笑着说。

邓华和丈夫同一年退休，现在是烹饪班的同学。在家里，他们时不时来一场厨艺比拼。“最近我老公胜出，他做的鲍鱼比我做的好吃。”邓华说。

在厦门老年大学，像邓华这样的“夫妻档”还有很多。易志忠和黄淑柳也是“夫妻档”学员。中医、书法、摄影、声乐、钢琴……几年来，黄淑柳上过很多课。2023年，爱人易志忠一退休，就被她“拉”到厦门老年大学，学习二胡、书法、手机AI课等。“以前很少有机会接触这些，现在对什么课程都很感兴趣。”黄淑柳说。

黄淑柳介绍，在老年大学的学习也让她保持了一种比较年轻的心态。因为夫妻俩同在一个地方上课，回到家还会互相分享学习心得、所见所闻。“比如，他正在学AI，在家里的时候，我看他练习怎么操作，自己也学会了一点。”

Part 05

厦门老年教育

形成“15分钟学习圈”

过去的一年，厦门老年教育工作取得了不少突破。

2024年3月，福建省首部老年教育地方性法规——《厦门经济特区老年教育规定》正式施行，厦门老年教育进入法治化、规范化、长效化发展新时期。

2024年8月，中共厦门市委十三届七次全会将“深化老年教育发展和保障机制”纳入全市全面深化改革任务，为厦门老年大学发展注入强劲动力，厦门老年教育工作迎来前所未有的发展机遇。

去年，厦门老年大学、思明区老年大学获评首批全国老年大学标准示范校，标志着我市老年教育在推进高质量发展进程中又迈上一个新台阶。

2024年11月，国家老年大学厦门分部在厦门老年大学正式揭牌，这也是国家老年大学成立后的首个分部，彰显了厦门老年教育在全国的领先地位。

老年大学更偏重公益性，学费较低。2024年，厦门市、区两级老年大学办学规模不断扩大，累计开设1088个班次、550门课程，学员达38512人次。同时，依托新时代文明实践中心（所、站）建成584个老年大学教学点，全市累计开设2093门课程、13498班次，服务老年学员31.7万人次，已实现老年教育镇（街）、村（社区）全覆盖，初步形成“15分钟学习圈”。

厦门老年教育已初步形成“十五分钟学习圈”。记者刘东华摄

AI做笔记！自制表情包！厦门这群老baby太潮了