作者：林诗琪

编辑：潘利恒

本文由长青研究社原创出品

曾几何时，每每提及银发群体，浮现在脑海的总是晨光里拎着菜篮的身影、小区广场上重复的广场舞步伐、客厅里哄着孙辈的细碎叮嘱......长期以来，“被照顾者”“社会边缘人”“与新事物脱节”的标签，将这一群体的人生价值牢牢框定在“退休即终点”的认知里。然而，这样的刻板印象已无法框定一个正在剧烈变动的现实。

随着社会观念的迭代、生活方式的丰富，银发群体早已摆脱“衰老、保守、依赖”的刻板标签。中国60岁及以上人口已突破3亿，老龄化进程的加速催生了一股不可忽视的“新银发力量”。他们手握经济基础，主动拥抱新事物，正以“青春”的姿态改写着银发群体的定义。

58岁的黄大妈踩着高跟鞋走到《脱口秀大会》舞台中央，台下是二十出头的年轻演员，连衣裙衬得她身姿挺拔。

1964年出生的黄大妈，曾任企业管理岗，退休后却没按“标配”过上带孙、跳广场舞的生活。作为《脱口秀大会》的粉丝，她一开始也看不懂诸如“996”之类的网络热梗。为了打消这份困惑，她会主动搜索了解，这份对新事物的好奇，让她逐渐走进年轻人的语境，跟上了年轻人的时代。

让黄大妈产生说脱口秀的想法的契机，是线下开放麦现场时，看着紧张的新人、听着甚至有点尬的段子，她忽然灵光一闪，“我要是写出来段子，应该比他们写得好”。她随即点开了长沙笑嘛俱乐部“我要上台”的投稿按钮，写下两千多字的篮球往事。

稿子石沉大海，没有激起半点水花。开放麦现场，主持人偶然cue到前排的她，一来二去发现讲不过这位大妈。当俱乐部主理人得知这个57岁的投稿者就在现场，立刻邀请她登台。第一次上台，刚开口说“1986年”，台下就笑成一片。她愣了愣，随即打趣：“我这是在给你们讲历史啊”，从容化解了年龄带来的隔阂。

来源：《脱口秀大会5》

最初她瞒着家人，跟老公说去KTV唱歌，实则是去后台候场。直到节目播出，弟弟把视频转发到家族群，三十年没联系的老熟人都打来电话。她的演出片段，在官方视频号上播放超过5000万次，成为所有单人片段中的顶流。评论区里，有人说“突然不怕变老了”，同龄人则被她带动去看线下演出，以前剧场里难寻银发身影，如今有大爷大妈坐在观众席里笑出皱纹。

除了脱口秀，黄大妈的退休生活被兴趣填得满满当当。学钢琴时，她用简谱弹会四十多首歌，又接着挑战五线谱。对她而言，假若旁人睡十个小时，自己睡八个小时，那她就比别人多活两个小时。在这两个小时里，她是真切地感知、在这个世界上活着的。

舞台上的她，用悠長的岁月讲着段子；生活中的她，用不设限的热情对抗刻板印象。那些曾经被认为老气的时光，在她这里变成了独特的素材与底气。这股底气，无关年少轻狂，而是历经岁月后，依然能活出最舒展的模样。

黄大妈在拓展脱口秀的年龄边界，也在拓展老年生活的边界。在她身上，看到的不是衰老的悲情，而是拒绝为年龄设限，以兴趣为驱动，在自我表达中实现的精神自由，是随着岁月积累愈发醇厚的生命魅力。

易拉罐女王关玉香19岁就进入北京仪器仪表公司工作，一呆就是31年。51岁退休后开始尝试创业，初次创业的艰难远超预期：缺乏办厂经验、市场不景气，工厂勉强维持 3 年便无奈关闭。创业失利，换作旁人，或许会就此放弃，但关玉香的创业之火却仍在熊熊燃烧。1994年海南之旅，当别人沉浸在椰风海韵中时，她却盯着路边饮料摊犯了琢磨：遍地的饮料厂，易拉罐竟全靠台湾和韩国供应。

关玉香敏锐地嗅到了商机，拍板南下，把四处凑来的30万全投进去，海南文昌创办了文昌奥瑞金制罐公司。那时工厂只有16名员工，生产线是拼凑的，说是工厂，实则更像个简陋的小作坊。由于缺乏行业名气，被吸引的全是规模极小的饮料厂，订单零散且利润薄得可怜，只能勉强度日。

红牛的出现，成了扭转乾坤的契机。得知这个国际品牌要在华建厂，关玉香直奔深圳，却只吃到了闭门羹。但这场闭门羹反倒让她淘到了真金：她了解到红牛强硬要求“粉末补涂”技术。凭借多年经验，她精准判断这项技术的前景，果断抵押工厂引进设备，带着儿子在海南与深圳间往返41次，最终打动了红牛，成功拿下订单。

面对国外对覆膜铁技术的严密封锁，她带队研发七年，让25亿只国产覆膜铁罐头走向市场，从外国人手中抢回大量的市场份额。当红牛的首批订单敲定，1996年7月第一只奥瑞金红牛罐下线后，关玉香紧跟红牛扩张步伐，在北京、江苏等地建厂，把就近供货的智慧发挥到极致。

数十载风雨兼程，那个小作坊最终成长为拥有4000名员工的上市公司，成为中国最大的食品饮料金属包装企业之一，服务的客户涵盖红牛、伊利等知名品牌。

退休不再等同于脱离职场，银发人不仅能守住过去，更能开创未来。他们的职场经验、人生积淀，不是过时的包袱，而是创业路上的底气。

来源：PICAPICA杰出女性访谈

“爷爷好！”

汪品先院士的B站视频一更新，弹幕就像春雨般密集。谁能想到，深耕科研六十载的他，会在耄耋之年成为首个入驻短视频平台的中科院院士，用一段段视频搭建起知识的跨代桥梁。

2020年末，汪品先在抖音实名注册了个人账号。次年6月，他又正式入驻B站，凭借干货满满又生动有趣的内容，短短3个月粉丝数就突破100万。截至目前，他在两大平台已累计更新260多期视频，最高一期播放量突破400万。

来源：BiliBili

从深潜南海的科学家，到屏幕那端娓娓道来的汪爷爷，他自豪地表示自己已经找到和年轻人对话的秘诀，核心在于讲故事。只要讲的故事足够有趣、新鲜，年轻人们自然有精神听完一节课。

作为首个入驻短视频平台的中科院院士，汪品先总是那批先吃螃蟹的人。他始终致力于将教育与技术融合，早在上世纪90年代，当多数教师还依赖粉笔板书时，他就已率先采用幻灯片教学，完成了“从粉笔到PPT的变革”。而在八旬高龄，他依然从容拥抱新的传播方式，认为“从PPT到网络视频的变革”是教育发展的必然。

在他的理念里，“好问题”不能是老师考学生的问题，得是孩子追着家长问的问题。有一次，一位司机问他：“退潮之后，水去了哪里？”让他眼前一亮，这问题“正好”，不仅被他收录进主编的《十万个为什么》海洋分册，更被做成短视频，收获127.6万次观看。

2018年，82岁的汪品先搭乘“深海勇士”号深潜南海，成为这艘深潜器年龄最大的“乘客”。在甘泉海台，他亲眼见到深水珊瑚构筑的“仙境”，竹珊瑚、扇形珊瑚、苔藓虫与海绵交织成林，为游动的海洋生物提供栖居之所。他说，“就像小鸟归林”。

如今，他把这些亲眼所见的深海至美，通过短视频带给数百万网友。有人因他的视频对海洋科学产生兴趣，有人开始关注环境保护，更有许多年轻人因为他，第一次感受到科学的魅力。

他的行动带动了一批科研工作者加入银发科普阵营。有教授跟着开账号讲物理，有医生分享健康知识，形成了知识传播的浪潮。学者不再只能在高台上做科研，更能走下台来，成为连接知识与大众的桥梁，让知识被理解、被传播、被传承。

银发学者们正用专业能力为社会启蒙，让知识的火炬穿越代际，照亮更多人的心灵。

老龄化是不可逆转的大势，但我们迎来的，不应是一个被动应对的老年社会，而应是一个由数亿长者主动参与、共同创造的活力社会。

“新银发力量”的意义早已超越个体。对社会而言，它让银发群体成为经济增长的新助力；对同龄群体而言，它提供了可借鉴的退休范本，让更多长者明白人生没有固定答案，退休生活可以是兴趣盎然的、可以是再起事业的、更可以是传递价值的。

这些看似微小的个体选择，正汇聚成一个巨大的洪流，老年成为了通往另一种精彩人生的新起点。当数以亿计的长者不再被年龄定义，转而成为生活的创作者、价值的驱动者，他们收获的是一个“正青春”的晚年；社会迎来的也将不是一个沉重的老龄化包袱，而是长者用经验、智慧和活力推动的社会再成长。

一个真正进步的社会，不只赞美青春的蓬勃，更让每段年华都拥有光芒。

参考资料

1. 人物，《黄大妈：跟上年轻人，也让年轻人跟上我》，2022年9月

2. 商界BUSINESS，《中国最牛退休女工，50 岁创业，年入百亿》，2024年8月

3. 剥洋葱people，《一位86岁老教授，决定去做UP主》，2022年6月

4. 新闻晨报，《百万粉丝！87岁“触网”院士“想在最辉煌时潇洒退场”》，2023年3月

5. 中国科学报，《开“抖音”、玩儿“B站”，这位院士有点“潮”》，2021年4月

新银发，正青春

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